Mnie też boli mostek i dodatkowo żebra, na rtg wszystko ok na tomografi niestety nie. Wszystko wskazuje na to, że miałem kiedyś konkretny uraz. Trenowałem z tym bólem bardzo długo. Nie trenuję już prawie 3 lata a na ten mostek nic nie pomaga. Panowie żadne ćwiczenia nie pomogą na ból w mostku, mogą tylko zaszkodzić i to bardzo.
"Dlaczego PZLA nie mówi prawdy?" Zdaniem zawodników oraz trenerów Polski Związek Lekkiej Atletyki nie mówi prawdy i zwodzi, że "jutro" dostaną należne pieniądze, a szkół mistrzostwa sportowego w ogóle nie raczył powiadomić, kiedy otrzymają środki. "Parę dni temu rozmawiałem z szefem szkolenia PZLA Henrykiem Olszewskim, [...]
a dlugo bedziesz w zdw ? to na alko balange sie skoczy i zobacyzsz jakie ****owe miasto i ile pedalow tutaj jest co sie woza hondami i bmw3 i napinacyz w chooY male miasto w chooY , kino bylo kiedys ale nikt tam nie chodzil bo po chooY ostatnio nawet zlikwidowali 2 silownie na rzecz lumpeksow hahahaha
Witam ponownie dziś poobliczałem sobie wszystkie moje zabawki i zostało mi all na równo 2 tygodnie czyli w 66 dniu cyklu całe podsumowanie testu Powiem wam że jeszcze nigdy nie trwał tak długo mój cykl :) Zostało mi tyle tyle daję 14 łaski łyżek stołowych (zapewne więcej daje bo nie mam miarki ale trudno) Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]
Można lubić MMA, bądz też nie, ale jedno trzeba przyznać. Praktycznie każdy jednostylowiec, obojętnie jakim byłby masterem of world nie ma tam wielkich szans na sukces. Szanuje bardzo bokserów ale mam świadomość że typowy bokser, nawet najlepszy na ziemi nie zostanie mistrzem UFC. Zasady są jednak najbliższe prawom ulicy, po prostu najwięcej [...]
Czyżby niespełnione marzenia ojca?? Wytresował sobie małpkę na pokzay. Przecież niektóre z tych popisów są poprostu niebezpieczne. No i te hantelki i sztanga to juz przegięcie było. Dzieciak nabawi sie jakiejś przepukliny, coś z kręgosłupem zrobi. Było kiedyś głośno w telewizji o matce, która kazała dziecom myć tak długo zęby, że miały rany. Ten [...]
Renek,mi tak muli od piątku. bardzo długo się poszczególne działy łądują. Michał - i tym razem się nie da,zobaczysz A poza tym wtedy obiecałam Renegatowi,że to ja nabiję 3000 post i musiałam dotrzymac obietnicy W ogóle chłopacy,jest sprawa. Pewne forum dyskusyjne wchodzi na nasze forum,podbiera numery gg ludzi od nas i zaprasza ich do siebie. [...]
Wiemy Renku,wiemy A przynajmniej ja wiem,tylko,jak już mówiliśmy - nawet nie bardzo wiem,o czym pisac nowe tematy. Ale,jak juz mówiłam,ten mój długo wyczekiwany art dam po maturze,więc niedługo,a potem będzie na pewno o mistrzostwach europy juniorów w judo. W międzyczasie cos o IO wpadnie
Szkoda że,nawet używane Audi są dość drogie.Chętnie bym sobie coś zapodał z serii A6 ,albo A8,bo mi się za***iście podobają,ale to jeszcze długo nie na moją kieszeń niestety.
Mój braciak dziś miał Hiszpański rozszerzony-13 na 20 ,nie wiem czy to dobry wynik ale nie narzekał. A co do nowiny to sory że ciągnie sie to aż tak długo ,ale nawet nie wiecie jaka komedia jest z tymi nowinkami więc musicie jeszcze poczekać. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-05-16 19:23:53
wracaj do swojego bloga powiem tu jedynie krótko - uważaj przy wychodzeniu z Rapida bo jojo może dowalić i sprawić przykrą niespodziankę a wyjść prędzej czy później musisz - długo na tych 600 kcal nie pociągniesz
ja to widze tak: miano znawcy, eksperta, specjalisty zdobywane przy pomocy sogów zlikwidować jako sposób oceny użytkownika można zastosować staż na forum i LPA (tak jak jest to zrobione np. na dogomanii) jako miernik wiedzy użytkownika zostawić tylko i wyłącznie pogrubienia, ci którzy są na forum dostatecznie długo dobrze wiedzą kto sie na czym [...]
Ja w chooy palilem jeszcze w poprzednim cyklu, w sumie codziennie wieczorem w nocy, nie zauwazylem żadnych dodatkowych efektow procz jednego, tak ok 2h od zapalenia jak wracalem do domu mega wyzylony bylem i to codziennie bez wyjatkow i to sie utrzymywalo długo aż do momentu snu rano juz po wszystkim, ogólnie nie polecam jeżeli ktoś chodzi na [...]
Problem z KM tkwi w słabej metodyce treningowej, dużo gorszej od styli sportowych. Zresztą wyłożyłem to tutaj -> http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html Kolejna sprawa to mała przydatność w walce wielu gloryfikowanych technik np. ataki na oczy, krtań itp. Muay thai długo? Chłopaki u mnie w sekcji już po roku coś umieją! Goście w BJJ [...]
Nigt,wyszlo mi ze do konca maja wejde na 2000 kcal,ile taki wynik trzymac i jak potem na nowo ciac? Ale to pytanie do Ciebie bardziej a nie do mnie. Zależy jaki będziesz miała cel. Można dać rotację węglowodanami i trzymać tak bardzo długo - i forma powinna się utrzymywać mniej więcej cały czas taka sama. Tych schematów rotacji jest wiele - coś [...]
dziewczyny,wy stażem doświadczone to zapytam wprost: jak długo powinien trewać /trwa sredni cykl masowania? po czym poznac ,ze już podlewa fatem a jeszcze nie i czy centymetry maja równomiernie przybywać? Wiesz no zależy jak idzie, zależy od typu i zależy ile chcesz zbudować. Z tego co w różnych miejscach czytałam kobieta nie jest w stanie [...]
dziewczyny ile przybierają na tej masie, 2 kilo? Delfi robi jak długo i w sumie nawet do 5 kg nie dobiła. Jak na moje to są takie różnice, których często nikt poza nami nawet nie zauważy.
Ból Kłucie w Mostku
